アロママッサージで心も体もリラックス

aroma1アロママッサージは、お店はもちろん、自宅ですることもできます。

アロママッサージに使うアロマオイルはいろいろあり、アロマオイルに
よって、香りや効能が違うので、その日の気分によって、アロマオイルを変えることで
毎日違うアロママッサージができるという楽しみ方もあります。

アロママッサージには、癒し効果があり、日々のストレスを癒してくれるので、
女性はもちろん、男性にも人気があります。

日々の疲れを香りとマッサージで癒してくれるアロママッサージを行う時間ですが
お風呂上りが一番効果的です。

なぜならば、お風呂上りは、体の血行が一番よく、気分もリラックスしているからです。

肌が敏感な方は、アロマオイルが合わないこともあるので、アロママッサージを
行う前に、パッチテストをすることをおすすめします。

アロママッサージを行うことによって、血液やリンパ液の流れが良くなります。
それによって、むくみが治ったり、冷え性が治ったりするだけでなく、小顔に
なれたり、美肌になる効果もあります。

また、肩こりや、足の疲れ、足のむくみなども解消してくれます。

手軽に行うことができるアロママッサージは、心にも体にも美を与えてくれて
リラックス効果もあるので、ぐっすり眠ることができます。